やまとの教室

これからの時代を生きるための教育改革

2021-01-15から1日間の記事一覧

トレーニング6日目!リハビリを踏まえた調整

どーも、青二才ヤマトノです! 本日はトレーニング6日目の内容についてまとめていきたいと思います。 左膝を痛めてしまい、さらには気管支を悪くしてしまった関係でトレーニングを1週間ほどお休みしていました。 また、本日から再開したので内容をまとめてい…

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