どーも、青二才ヤマトノです！ 執筆現在はスポーツの秋ではありますが、何から始めたらいいか分からないという方は多いのではないでしょうか？ 小学生でしたら公式ドッジボールの選択肢も有りですが、一般人だと急にドッジボールをやるのも不安という方は多…

散歩・ウォーキング、超お手軽スポーツ！